MINDFULNESS A COMO

Corso in 8 settimane MBSR

 

Un Percorso per la Riduzione dello Stress basato sulla pratica della Consapevolezza

 

Calendario MBSR febbraio marzo 2019

Le otto sessioni si svolgono il martedì, a partire dal 5 febbraio 2019, dalle ore 20.00 alle 22.30.
Gli incontri previsti sono:
Febbraio: 5 – 12 – 19 – 26
Marzo: 5 – 12 – 19 – 26

Giornata intensiva: domenica 17 marzo, dalle 10.00 alle 17.00.

Gli incontri si terranno presso lo Spazio Artistico Culturale ARKÈ, in via Carloni 5, 22100 Como.

Per informazioni contattare le istruttrici.

corso mindfulness a Como